Hey! Hast du dich schon mal gefragt, warum die Haut schrumpelt, wenn du badest? In diesem Artikel werde ich dir genau erklären, warum das so ist. Also lies weiter, wenn du mehr über das Phänomen des schrumpelnden Bades erfahren möchtest!
Weil deine Haut austrocknet, wenn du badest. Das heißt, dass das Wasser den natürlichen Fettfilm deiner Haut entfernt, der normalerweise deine Haut hydrieren und geschmeidig halten würde. Dadurch bekommst du ein Gefühl der Trockenheit und deine Haut schrumpelt. Deshalb ist es wichtig, dass du nach dem Baden eine Feuchtigkeitscreme aufträgst, um deine Haut zu schützen.
Wie schrumpelige Finger und Zehen beim Baden entstehen
Wenn deine Finger und Zehen beim Baden oder Schwimmen schrumpelig werden, liegt das nicht daran, dass sie sich mit Wasser vollsaugen. Stattdessen ist es eine Reaktion, die vom sympathischen Nervensystem gesteuert wird. Die winzigen Blutgefäße unter deiner Haut ziehen sich dabei zusammen und führen zu der schrumpeligen Haut. Die Reaktion ist bei längerem Kontakt mit Wasser am stärksten, da sich die Blutgefäße dann noch stärker zusammenziehen. Zum Glück ist das Phänomen völlig harmlos und geht nach dem Trocknen wieder weg.
Schrumpelfinger & -zehen: So kannst du sie vermeiden!
Du hast sicher schon mal Schrumpelfinger und -zehen beim Waschen oder Schwimmen bekommen? Wenn wir die Haut über einen längeren Zeitraum Wasser aussetzen, wird sie wellig und besonders die Fingerkuppen sehen aus wie kleine Trockenfrüchte. Aber keine Sorge – dieser Zustand ist nicht nur unangenehm, sondern auch vorübergehend. Wenn du deine Hände abtrocknest und sie mit einer reichhaltigen Pflegecreme einreibst, kannst du die Schrumpelfinger schnell wieder loswerden. Auch das regelmäßige Tragen von Handschuhen beim Putzen, Spülen oder Baden kann dazu beitragen, dass deine Hände nicht austrocknen. So schützt du deine Haut vor schädlichen Einflüssen und kannst deine Handschuhe noch länger schön und geschmeidig halten.
Aktive Reaktion: Wie die Haut vor Kälte schützt
Stattdessen handelt es sich bei der Reaktion eher um eine aktive Reaktion: Wenn Deine Haut länger mit Wasser in Kontakt ist, dann sorgt das sympathische Nervensystem dafür, dass sich Deine winzigen Blutgefäße an Zehen und Fingern zusammenziehen. Wenn die Blutgefäße sich zusammenziehen, wird die Haut nach innen gezogen, was auch als Vasokonstriktion bezeichnet wird. Dadurch wird die Wärme Deines Körpers effektiv geschützt, denn die Kontraktion der Gefäße reduziert den Blutfluss und hält so die Körperwärme im Körper.
Osmose und ihre Auswirkungen auf Gemüse und unsere Haut – Badesalz als Lösung
Du hast sicherlich schon einmal gesehen, wie manche Gemüsesorten nach längerem Einweichen ins Wasser schrumpelig werden. Aber wie funktioniert das eigentlich? Der Grund hierfür liegt in der Osmose. Osmose ist ein natürlicher Vorgang, bei dem sich Flüssigkeit und Salz auf beiden Seiten von einer Membran ausgleichen. Wenn auf einer Seite mehr Salz vorhanden ist als auf der anderen Seite, wird Flüssigkeit aus der Seite mit weniger Salz angezogen, um den Unterschied auszugleichen. Dies macht die Haut des Gemüses schrumpelig.
Gleiches gilt auch für unsere Haut. Wenn wir im Wasser schwimmen, wird die Haut durch den höheren Salzgehalt des Wassers angezogen und verliert an Feuchtigkeit. Wenn wir uns anschließend abtrocknen, wird die Feuchtigkeit, die die Haut verloren hat, nicht sofort ersetzt, sodass die Haut schrumpelig wird.
Doch es gibt eine einfache Möglichkeit, dies zu verhindern. Wenn Du ein Badesalz ins Wasser gibst, wird sich die Konzentration an Salz auf beiden Seiten der Haut gleichen. Dadurch findet keine Osmose mehr statt und Deine Haut bleibt geschmeidig. Je größer der Unterschied zwischen dem Salzgehalt im Wasser und dem Salzgehalt außerhalb des Körpers ist, desto stärker wirkt sich die Osmose aus. Deshalb empfehlen wir Dir, immer ein Badesalz ins Wasser zu geben, damit die Haut nicht austrocknet.
Waschfrauenhände verhindern: Eincremen & Schutz tragen
Du hast schon von Waschfrauenhänden gehört? Oft entstehen sie, wenn die Hände einer Person über einen längeren Zeitraum mit Wasser in Kontakt kommen. Die gängigste Ursache ist zum Beispiel das Baden, Schwimmen oder Arbeiten im Wasser. Weitere mögliche Gründe sind der längere Aufenthalt in feuchtheißer und feucht-alkalischer Umgebung, das Tragen feuchtigkeitsdichter Handschuhe oder das Arbeiten mit Wasch- oder Reinigungsmitteln. Alle diese Faktoren tragen dazu bei, dass die Haut an den Händen austrocknet und ihre natürliche Schutzfunktion verliert. Um Waschfrauenhänden vorzubeugen, solltest du deine Hände regelmäßig mit einer guten Handcreme eincremen. Wenn du viel mit Wasser arbeitest, kannst du auch spezielle Schutzhandschuhe tragen.
Erfahre wie Osmose Deinen Körper versorgt und befreit
Die Antwort heisst „Osmose“. Unser Körper ist voller Hornzellen, die viel mehr Salz enthalten als das Badewasser. Damit die Konzentration auf beiden Seiten gleich wird, strömt das Wasser durch Osmose in die Hornzellen. Dadurch gleichen sich die Konzentrationen beiderseits aus und es passiert noch mehr: Der Flüssigkeitsdruck steigt an und sorgt für einen Transport von Nährstoffen in die Zellen und von Abfallstoffen aus den Zellen hinaus. So kannst Du dank Osmose Deinen Körper mit Nährstoffen versorgen und gleichzeitig von Abfallstoffen befreien.
So pflegen Sie Ihre Hände über Nacht
Vor dem Zubettgehen solltest Du Deine Hände nicht nur eincremen, sondern sie extra dick eincremen. Dadurch verstärkst Du die Pflegewirkung. Außerdem empfiehlt Dir die Dermatologin, Baumwollhandschuhe drüber zu ziehen. Dies wirkt wie eine Maske und sorgt dafür, dass die Inhaltsstoffe der Creme besser in Deine Haut eindringen können. So kannst Du Deine Hände intensiv pflegen und sie über Nacht regenerieren lassen.
Wasserreaktionen: Warum schrumpfen unsere Finger?
Bei Kontakt mit Wasser reagiert unser Körper auf unterschiedliche Weise. Eine dieser Reaktionen ist die, die du vielleicht schon bemerkt hast: Wenn du deine Finger und Zehen ins Wasser tauchst, schrumpfen sie und Falten entstehen. Aber warum ist das so? Dafür ist unser sympathisches Nervensystem verantwortlich. Wenn deine Haut Kontakt mit Wasser hat, melden die Nervenfasern diesen Befehl an die Blutgefäße in deinen Fingern und Zehen: Verengt euch! Dadurch werden die Adern enger, was wiederum die Haut nach innen zieht. So schrumpfen die Fingerkuppen und es entstehen Falten.
Teste Deine Kraft mit dem Händedruck: Prognosefaktor für Gesundheit
Du hast noch nie darauf geachtet, was dein Händedruck ausdrückt? Dann solltest du mal deine Kraft in den Fingern unter die Lupe nehmen. Denn neueste Studien zeigen, dass der Händedruck ein wichtiger Prognosefaktor für die körperliche und geistige Gesundheit ist. Wer einen kraftvollen Händedruck hat, hat meist auch eine stärkere Muskulatur und kann so gesundheitlichen Risiken besser entgegenwirken. Andererseits kann ein schwacher Händedruck auf eine schwache Muskulatur hinweisen, die zu Gebrechlichkeit, Krankheit und kognitiven Einbußen führen kann. Also überprüf regelmäßig, ob du ausreichend Kraft in den Fingern hast und versuche gegebenenfalls, deinen Händedruck durch Muskelaufbau zu stärken.
Schmerzen oder Beschwerden an den Händen? So kannst Du helfen!
Bizepssehne) und die Schleimbeutelentzündung.
Du hast Schmerzen oder Beschwerden an Deinen Händen? Dann könnte eine der oben genannten häufigsten Erkrankungen oder Verletzungen der Hände dahinter stecken. Dazu zählen das Karpaltunnelsyndrom (CTS), ein Schnellender Finger (Ringbandstenose), das Engpasssyndrom (Tendinitis de Quervain), Daumengelenksarthrose (Rhizarthrose), Fingerarthrose, Ganglion (Gutartiger Tumor/Schwellung), Morbus Dupuytren, Speichenbruch (Distale Bizepssehne) und die Schleimbeutelentzündung. Einige dieser Erkrankungen oder Verletzungen können durch falsche oder übermäßige Belastung Deiner Hände hervorgerufen werden. Andere sind genetisch bedingt.
Es ist wichtig, dass Du Deine Beschwerden ernst nimmst und Dich bei Verdacht auf eine der oben genannten Erkrankungen oder Verletzungen der Hände an Deinen Arzt wendest. Er kann Dich dann kompetent beraten und Dir helfen, die bestmögliche Behandlung zu finden, damit Du schmerzfrei leben und Deine Hände wieder uneingeschränkt nutzen kannst.
Hautalterung im Handbereich verlangsamen – Feuchtigkeitscreme & intensive Pflege
Der Alterungsprozess der Haut im Handbereich wird durch verschiedene Faktoren wie Sonneneinwirkung, Stress, Ernährung, aber auch durch äußere Einwirkungen wie Kälte und Wind beschleunigt. Mit zunehmendem Alter nimmt der Anteil der Kollagen- und Elastinfasern, der Hyaluronsäure und des Unterhautfettes ab, wodurch die Haut schlaffer, dünner und fahl wird. Außerdem treten auf dem Handrücken vereinzelt sichtbare Venen und Sehnen auf. Um den Alterungsprozess der Haut im Handbereich zu verlangsamen, empfehlen wir Dir, regelmäßig eine Feuchtigkeitscreme aufzutragen und den Händen einmal in der Woche eine intensive Pflege zu gönnen.
Hautalterung: Verzögere den Prozess mit guter Pflege und Ernährung
Ab dem 30. Lebensjahr beginnen viele Menschen, sich Gedanken über die Hautalterung zu machen. UV-Strahlung, Umwelteinflüsse und schlechte Ernährung oder Schlafmangel können allesamt dazu beitragen, dass die Haut an Elastizität und Feuchtigkeit verliert. Daher ist es wichtig, schon frühzeitig auf eine gute Hautpflege zu achten. Dazu gehören beispielsweise die Anwendung von Pflegeprodukten wie Masken und Cremes, die versprechen, den Alterungsprozess zu stoppen oder zumindest zu verzögern und die Bildung von Falten zu mindern. Durch regelmäßige Anwendung von passenden Pflegeprodukten, kannst Du Deiner Haut helfen, sich viel länger jung zu fühlen und zu sehen. Außerdem ist es wichtig, auf eine ausgewogene Ernährung zu achten, auf ausreichend Schlaf, auf den Schutz vor UV-Strahlung und auf das Vermeiden von schädlichen Umwelteinflüssen.
Heilende Wirkung des Toten Meeres | Mineralien & Salzgehalt
Du hast vielleicht schon mal von den heilenden Wirkungen des Toten Meeres gehört? Der Salzsee, auch mare mortuum (lat. für Totes Meer) genannt, ist bekannt dafür, dass er Menschen mit Hauterkrankungen wie Neurodermitis oder Schuppenflechte helfen kann. Dies liegt an der hohen Anzahl an Mineralien, die im Wasser enthalten sind. Bereits in der Antike wurde das Tote Meer für seine heilenden Eigenschaften geschätzt. Es ist erwiesen, dass ein Bad im Toten Meer als natürliche Behandlungsmethode gegen viele Hautkrankheiten wirkt. Durch seinen hohen Salzgehalt ist es einzigartig und hat eine antimikrobielle Wirkung. Außerdem liefert das Wasser eine Vielzahl an Mineralien, die die Haut nähren und helfen sie zu regenerieren. Ein Besuch am Toten Meer kann also eine tolle Alternative zu herkömmlichen Behandlungsmethoden sein.
Erfahre, wie Meeresluft und Meerwasser deiner Haut helfen
Du hast es bestimmt schon gemerkt: Meeresluft und Meerwasser sind eine Wohltat für unsere Haut. Warum? Salz enthält leicht entzündungshemmende Eigenschaften und löst abgestorbene Hautschuppen, wie bei einem Peeling. Es zieht auch Flüssigkeit aus der entzündeten Haut und wirkt entzündungshemmend. Zudem enthält die Meeresluft viel Feuchtigkeit, die sich auf eine trockene, raue Haut sehr positiv auswirkt. Daher fühlen sich viele Menschen nach einem Tag am Meer wohler und erholter, da ihre Haut sich besser anfühlt. Es kann auch helfen, die Poren zu reinigen und die Kollagenproduktion anzuregen. Darüber hinaus kann ein Tag am Meer auch eine stressabbauende Wirkung haben, was ebenfalls zu einer gesünderen Haut beiträgt.
Pulpitis sicca (Dermatitis hiemalis/atopischer Winterfuß): Ursachen & Tipps
Du hast vielleicht schon einmal von der Pulpitis sicca gehört. Auch unter den Namen Dermatitis hiemalis oder atopischer Winterfuß bekannt, handelt es sich hierbei um ein Ekzem, das meist an den Fingerkuppen und Zehenspitzen auftritt. Dabei sind die betroffenen Körperstellen meist trocken und schmerzhaft. Als Ursache der Pulpitis sicca wird eine allgemeine Abwehrschwäche des Körpers angenommen. Weitere mögliche Auslöser können eine schlechte Hautpflege, eine mangelnde Hygiene oder ein Kontakt mit Allergenen sein. Besonders im Winter, wenn die Luftfeuchtigkeit geringer ist, neigt man vermehrt zu der Pulpitis sicca. Um eine Erkrankung zu vermeiden, solltest du also auf eine intensive Hautpflege achten und immer darauf achten, dass die Hände und Füße nicht zu trocken werden.
Wasser: Die perfekte Ergänzung für ein gesundes Leben
Du hast es bestimmt schon einmal gehört: Wasser ist gut für uns. Und das stimmt auch – es hat einen positiven Effekt auf unseren Körper. Zum Beispiel wird der Stoffwechsel um ganze 24 Prozent schneller angeregt, wenn wir in der Früh nach dem Erwachen einen halben Liter Wasser trinken. Eine Studie hat außerdem herausgefunden, dass der Effekt von 30 Tagen Wasser mit täglich 8 Kilometer joggen vergleichbar ist. Wasser ist somit eine wirkungsvolle Ergänzung zu unserer gesunden Ernährung und körperlichen Aktivität. Es trägt zu einer guten Durchblutung bei und hilft uns, uns wieder fit und energiegeladen zu fühlen. Wasser ist also die perfekte Erfrischung, um sich fit zu halten und gesund zu bleiben. Also, greif zu einer Flasche und fühl dich fit und energiegeladen!
Gesunde Haut: So verhinderst du rote und juckende Haut
Wenn man zu lange badet, kann es durchaus passieren, dass die Haut rot wird. Manchmal juckt sie dann auch. Besonders Leute, die häufig baden, können darunter leiden, dass ihre Haut trocken wird. Damit du deiner Haut etwas Gutes tun kannst, solltest du sie nach dem Baden eincremen. Dafür eignen sich besonders gut Produkte mit milden Inhaltsstoffen. Auch kannst du dir eine Badezeit von maximal 20 Minuten setzen, um deiner Haut etwas Gutes zu tun.
Verbessere Schlaffe Haut mit Vitamin E-reichem Öl!
Du hast schlaffe Haut und möchtest etwas dagegen unternehmen? Dann ist Vitamin-E-reiches Öl, wie Rizinus-, Oliven- oder Mandelöl, optimal für Dich. Trage das Öl jeden Tag nach dem Duschen oder Baden auf die noch feuchte Haut auf und massiere es kreisförmig für mindestens 2 Minuten ein. Dadurch wird die Haut mit ausreichend Feuchtigkeit versorgt und die Elastizität wird verbessert. Zusätzlich kannst Du auch eine pflegende Creme oder ein Körperöl verwenden, um die Haut zu beruhigen und zu schützen.
Falten auf dem Handrücken: Ursachen & Tipps zur Vermeidung
Du hast es sicher schon bemerkt: Mit den Jahren werden die Hände faltiger. Der natürliche Alterungsprozess der Haut ist die Hauptursache für die Falten auf dem Handrücken. Das liegt daran, dass die Haut hier besonders dünn und empfindlich ist und zudem wenig Talgdrüsen und Fettgewebe enthält. Das führt dazu, dass die Haut hier schneller an Elastizität verliert und somit auch schneller Falten bildet. Zudem ist die Haut auf dem Handrücken in besonderem Maße Sonnenstrahlen und anderen Umwelteinflüssen ausgesetzt, die das Hautalterungsprozess beschleunigen. Daher solltest du deine Hände vor Sonneneinstrahlung schützen und unterstützen, indem du sie regelmäßig mit einer feuchtigkeitsspendenden Creme einreibst.
Duschen nach Meerwasserbad: Verhindere Juckreiz!
Duschen nach dem Baden im Meerwasser ist ein absolutes Muss! Obwohl das Meerwasser viele positive Eigenschaften hat, solltest du nach einem Bad unbedingt duschen, um das Salz aus Haaren und von der Haut zu waschen. Wenn das Salz erst einmal auf der Haut getrocknet ist, zieht es nämlich viel Feuchtigkeit ab – insbesondere von deiner Kopfhaut. Dadurch können besonders empfindliche Menschen Juckreiz verspüren. Vergiss also nicht, dich nach dem Baden im Meerwasser gründlich abzuduschen, um lästigem Juckreiz vorzubeugen!
Schlussworte
Weil das Baden den natürlichen Fettfilm der Haut zerstört, der uns vor dem Austrocknen schützt und die Hautelastizität bewahrt. Wenn wir baden, waschen wir den natürlichen Fettfilm weg, den unsere Haut produziert, um sich selbst schützen zu können. Ohne diesen Fettfilm wird die Haut schneller austrocknen und schrumpeln. Deshalb ist es wichtig, dass du nach dem Baden immer eine Feuchtigkeitscreme aufträgst, um deine Haut geschmeidig und gesund zu halten!
Nun hast du ein besseres Verständnis dafür, warum die Haut beim Baden schrumpelt. Es liegt daran, dass die Haut feucht wird und das Wasser die Oberhaut aufquellen lässt. Also, wenn du das nächste Mal ein Bad nimmst, weißt du, warum deine Haut schrumpelt!
